Vibono Gruppe

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Diana (Dia Kam):

Mein erster Monat mit VIBONO

Ich weiß nicht, wie viele Diäten ich schon seit 17 Jahren „durch“ habe – unzählige; ich würde fast sagen, ich habe nahezu jede Diät „ausprobiert“… Resultat: Immer mehr Kilos „dank“ Jojo und totaler Frust. Ich bin sogar an den Folgen einer „ärztlich überwachten Diät“ für wahnsinnig viel Geld und Verzicht (3 Monate lang ausschließlich Shakes) beinahe gestorben, da sich unter der „Shake-Phase“ Gallensteine gebildet hatten, von denen einer den Pankreasgang verlegt hatte. Aufgrund meines Bruders, der mich damals umgehend ins ganzheitliche Krankenhaus „verfrachtet“ hatte und eines diensthabenden Arztes mit dem richtigen „Bauchgefühl“ überlebte ich die ganze Sache knapp (lt. Stationsarzt standen meine Chancen 20:80) und „gewann“ einen knapp 4-wöchigen Aufenthalt im Krankenhaus sowie eine lange Rekonvaleszenz-Zeit. Seitdem hatte ich panische Angst vor Diäten entwickelt. Aber so weitergehen konnte es auch nicht. „FdH“ funktionierte mal überhaupt nicht – unter der Gallenstein“geschichte“ hatte sich auch meine Schilddrüse mal wieder in die Unterfunktion „verabschiedet“, was bis dato nicht über Schilddrüsenhormone zu regulieren ist.

Nun war VIBONO mein „letzter Versuch“ – Ich hatte, ehrlich gesagt, nicht sehr viel Hoffnung…

Und nun? Mein Fazit nach 4 Wochen „halbherzig“ VIBONO? Minus 7 kg, eine reguliertere Verdauung, 3 geregelte Mahlzeiten, ein eingestelltes Hungergefühl! Ich bin begeistert!!!  Weiterlesen »

Metallina Rockabella Gothicana alias Myriam K.:

Liebe Leute höret her, denn ich habe etwas zu verkünden.

Neun Monate ist es nun her, dass mir in die ehrwürdigen Kreise der Vibonorianer Eintritt gewährt wurde. Wie alle hier, hatte ich nur ein Ziel… und mehrere Wegstrecken um es zu erreichen.

Rückschläge habe ich überwunden, Freuden gemeistert und die Waage ist nundenn mein bester Freund geworden. Aber genug des Lamentierens und Wortstreuerei. Lassen wir den Augen die Taten sprechen.

So erblicket meine Oase in der einst verdörrten Wüste der Schande namens 136 Kilogramm :P

So jetzt aber genug… hier das Vorher-nachher-Bild:

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Moritz H.*:

Hi Leute. Dies hier richtet sich vor allem an die “alten Hasen” und an alle die ihr Abnehmziel schon erreicht haben oder bald erreichen werden…oder auch an alle anderen die etwas Zeit haben:

Wie ihr vielleicht wisst, bin ich schon vor einer ganzen Weile an meinem Ziel angekommen. Nun ein halbes Jahr nach dieser Marke ist es Zeit eine Vibonobilanz zu ziehen. Und zwar nicht aus der Sicht eines Abnehmenden, sondern aus der Sicht eines Haltenden. Ich finde das unterscheidet sich gravierender als es zunächst den Anschein hat.

Die Ernährungsumstellung ist mehr oder weniger (nach den jeweils alten Umständen) als Einschnitt zu betrachten. Es gibt kein “bisschen” Umstellen. Entweder man beschäftigt sich mit dem Thema ganz, oder es funktioniert eben nicht.

Die massive Beschäftigung mit dem Thema Essen, Ernährung, Nährwerte und Nährstoffe hat bei mir ein steiles Umdenken zur Folge gehabt. Ich gehe völlig verändert einkaufen, meine Essensplanung hat nun ganz andere Formen. Zum Guten wie ich finde. Gleichzeitig ist mir aufgefallen wie massiv die Beeinflussung durch Medien und Konzerne tatsächlich ist. Hat man einfache Grundwahrheiten verstanden, fliegt so manches Deckmäntelchen auf. Ich bedauere Menschen die das nicht sehen können oder wollen und darum auf Gedeih und Verderb fremden Einflüssen unterworfen sind…viel schlimmer wenn das dann auch Konsequenzen für deren Kinder hat.

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Nadine Wild:

17 Wochen Vibono – Abnehmen, Genuss, Gesundheit und Lifestyle sind jetzt um und ich unglaubliche 21 Kilo leichter!

Niemals hätte ich mir diesen Erfolg erträumt, hatte mir als Ziel meinen 30. Geburtstag am 01. November gesetzt und dachte eigentlich, dass ich es nur schwer schaffen würde. Mal schauen, wieviel bis dahin noch runter gehen.

Ich danke euch allen für die geniale Unterstützung, Rezeptideen usw.

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Yvonne Wientzek:

„365 Tage Vibono“ ODER ‚“Ein ganz neues Lebensgefühl“

Kaum zu glauben,… nun ist es schon ein Jahr her, dass ich Andreas Schweinbenz und sein Vibono Konzept kennen gelernt habe! Durch eine Freundin die sehr erfolgreich mit Vibono abgenommen hatte bin ich auf Vibono aufmerksam geworden!

Ich war gerade 30 Jahre alt geworden und hatte soeben die 100kg Marke geknackt! Ich war NICHT glücklich damit. Fühlte mich in meiner Haut nicht wohl und hatte aber auch die Hoffnung aufgegeben dauerhaft und vor allem gesund abzunehmen! Seit ich 16 bin hatte ich schon gefühlte 100 Diäten ausprobiert,… hab immer erfolgreich 8-20 Kilo binnen kürzester Zeit abgenommen und hatte diese und oft noch einige Kilo mehr auch in genauso kruzer Zeit wieder drauf! Es waren 14 Jahre ein ewiges auf und ab und auf und ab!

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Sylvia Pott:

Juhu seit Januar ein Minus von 13 kg :)

Danke an euch alle und an Andreas Schweinbenz für die vielen Tipps und Rezepte *vor Freude im Kreis hüpfe*

Angelika Homburg:

Seit 1.1.13 habe ich 7,6 kg mit auf und ab verloren, es war gar nicht schwer.

Ich habe nichts vermisst, war immer satt und glücklich. Habe nach den grünen Lebensmitteln gelebt und ab und zu in Kombi mit grün auch gelb. Die Energiedichte hab ich mir nicht ausgerechnet, da ich das Prinzip auch so verstanden habe.

Mein Bauchumfang ist von 101 cm auf 87 cm geschrumpft. Noch 4,9 kg und es geht ans Halten. Dann hab ich mein altes Gewicht wieder.

Danke ihr Lieben für eure tolle Unterstützung durch Rezepte und Tipps hier in der Gruppe.

Danke Andreas Schweinbenz, für dein gutes Buch, deine tollen Coaching Briefe und dafür, dass du uns allen den richtigen Weg zu einem besseren und gesünderm Leben gezeigt hast und auch deine Erfahrungen mit uns teilst. Danke Vibono :D

Markus Ovelgönne:

Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah, danke danke danke danke….

Ich habe am 12. Januar angefangen und wollte in einem Jahr von 102 kg auf 90 kg abspecken.

Heute, am 22.02.2013 wiege ich 89,1kg jaaaaaaaaa!!!

Das hätte ich mir nie und nimmer erträumen können. Danke an euch alle für die super Unterstützung. Und wenn meine Frau heute aus dem Urlaub kommt, kann ich auch noch sagen…. SCHATZ MEINE HOSE RUTSCHT. Super , danke an alle, bin so gerührt. Danke….

Sandra Michael:

Liebes Vibono Team, ihr seid echt spitze. Ich hatte ein bisschen Angst davor die Shakes zu bestellen, dann dachte mir ich probier es einfach mal aus.

Und ich bin einfach nur begeistert. Vielen Lieben Dank für euren Super Service. Ich bin schon 6,5 Std. Papp satt. Das ist mir früher nie passiert ;)

Vielen lieben dank. Ich hoffe es klappt weiter so gut

Ilona Bomm:

Ich bin total glücklich Vibono und vor allen Dingen auch diese Gruppe hier gefunden zu haben. Ich bin echt im Vibono-Fieber ;-)

Inzwischen habe ich auch das Buch verschlungen ;-) und mir ist soooo vieles klar geworden. Vielen lieben Dank dafür !!!

Rienschen Mayerinschen:

Ich habe gerade meine erste hürde durchbrochen: -10,5 KILO UNFASSBAR!!!!

Und ja, es sind tränchen geflossen :-) hätte nie damit gerechnet, waren jetzt in zwei tagen -1,1 kilo (wasser, ich weiß) aber ganz egal, es ist runter und das noch eine woche vor meinem wunschtermin!

7 wochen vibono und ich bin soooo glücklich! Danke euch allen und danke Andreas Schweinbenz :-)

Ingrid Hagedorn:

Hallo Andreas! Danke daß Du mich ermutigt hast weiter zu machen, nachdem die Waage fast 4 Wochen still stand.

Heute morgen waren plötzlich 500 gr. weniger, ich bin stolz,wenn es auch langsam geht, immerhin sind es seit dem 10. Oktober 8 kg.

Danke für die Unterstützung.Ich wünsche Dir und der Gruppe noch eine schöne Weihnachtszeit, Gruß Ingrid

Simone Allmoslöchner:

*kreiiiiiiiiiiiisssssssscccchhhhhhhhhhhhhhhhh*

Heute ist Weihnachten… zumindest für mich – ich hab nämlich schon heute von Andreas Schweinbenz ein rieeeeesen Geschenk bekommen – meine Waage hat heute zum ersten mal seit Jahren wieder eine 6 ganz vorne angezeigt – ich kann es noch gar nicht glauben…

Unzählige, fehlgeschlagene Diäten liegen hinter mir und jetzt?

Keine Diät, aber dank Vibono und dieser tollen Gruppe hier purzeln die Pfunde jetzt einfach so davon – trotz div. kleiner Naschereien in den letzten Tagen und meinem Glas Wein am Abend…

Hab ich zumindest vor dem Weltuntergang noch einen fast normalen BMI hinbekommen :-))

Hach, ich freu mich so!!!

Sylvia Heiderich:

Ups, meine Waage zeigt heute 49,8 kg bei 1,56 m. Bin voll stolz auf mich……und ich habe mein Ziel erreicht.

Jetzt heißt es Gewicht halten und Muskelaufbau betreiben….und das vor Weihnachten trotz Plätzchen-Essen. Einfach a Traum die kohlehydratarmen Plätzchen zum selber backen.

Somit habe ich nun 14 kg abgenommen. PERFECT.

Hiermit wollte ich mich einfach nochmals bei Andreas Schweinbenz bedanken. Ohne das Buch “Schatz, meine Hose rutscht” und ohne dieses tolle Forum hätte ich das nicht geschafft.

Miha Craciun:

Diesen Rock habe ich vor einem Jahr nicht mal auf die Hüfte gekriegt. Freut euch mit mir.

In den letzten 4 Monaten minus 8 Kilo! :-)

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FB-Profilfoto

Alice Schori:

Über 30 Jahre lang habe ich versucht, meine übermässigen Kilo’s los zu werden. Hatte alle Diäten rauf und runter, immer mit dem selben Resultat, nach ein paar Wochen aufgegeben und dann jedesmal wieder den Jo-Jo-Effekt erlebt. Ich hatte vor vielen Jahren sogar mal meinen Darm verkürzen lassen, auch das ohne Erfolg.
Bis ich vor einiger Zeit von einer Bekannten auf “Vibono” aufmerksam gemacht wurde.

Ich habe nun innert 4 Monaten 20 Kilos abgenommen und das ganz ohne Hungern. Ich kann es kaum fassen, dass man mit Ernährungsumstellung und ein paar wichtigen Tips das so toll schaffen kann.

Ich habe einfach das Buch “Schatz, meine Hose rutscht” von Andreas Schweinbenz gelesen, habe mich damit auseinander gesetzt, mich der Gruppe auf Facebook angeschlossen, wo man durch Andreas Schweinbenz und den andern Gleichgesinnten viele tolle Inputs erhält, man kann sich austauschen und einander unterstützen mit Rat und Tat.

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Sandra Müller:

Hallo zusammen! Soo jetzt trau ich mich auch mal mich vorzustellen :-) Ich bin jetzt seit mehreren Monaten stille Mitleserin und hole mir Anregungen, Tipps und Rezepte aus der Gruppe. Dafür erstmal vielen Dank :-)

Viele Rezepte sind so unglaublich lecker. Das hätte ich echt nicht für möglich gehalten. Ich hab vor Vibono schon 12 Kilo abgenommen und dank Vibono nochmal weitere 9 Kilo. Also in Summe 21 Kilo.

Ich finde die Gruppe an sich einfach großartig! Vielen Dank an Andreas Schweinbenz und den Rest der Crew! :D

Gute Idee, die Chips (auf der Bank) gegen die Vibono-Shakes einzutauschen. ;-)

Anett Saul:

Heute gewogen und was kaum raus ???? 62,3 kg …..Anfangsgewicht am 01.09.12 72,6 jippiiiiiiii!

Ich habe nicht einmal in dieser Zeit gehungert, in der Woche morgens immer einen Shake getrunken, mittags viel Gemüse und Fleisch gegessen und abends auch. Am Wochenende habe ich mir immer mein Brötchen mit meiner Familie schmecken lassen und auch kein schlechtes Gewissen gehabt. Mittags und abends habe ich die leckeren Rezepte für uns drei gekocht und niemand hat sich beschwert :). Zweimal die Woche habe ich mich richtig ausgepowert beim Body Combat.

Die letzten 3 Kilo schaffe ich auch noch!!! Mein Mann hat nebenbei auch 5 Kilo abgenommen.

Stefanie Kölling:

So nun möchte ich mal etwas loswerden. Ich leide seit meiner Kindheit an starkem Übergewicht, was das Leben nicht unbedingt leichter gemacht hat. Während meiner Schwangerschaft vor zwei Jahren habe ich “nur” 10 Kilo zugenommen was dennoch die Waage auf 100kg bei einer Größe von 1,69 cm trieb. Nach der Geburt waren diese Kilos schnell wieder weg, aber durch den ganzen Stress im Alltag auch schnell wieder drauf.

Im Juli diesen Jahres entdeckte ich Vibono für mich, so dass ich am 1. August mit einem Gewicht von 105,7 Kilo angefangen habe. Und was soll ich sagen, Vibono hat mein Leben verändert. Ich esse bewusster, treibe jetzt auch bewusst Sport und das Schönste ist, dass es mir gut geht und ich nicht hungern muss. Mein innerer Schweinehund namens Garfield hat es mir nicht immer leicht gemacht, da ich doch soooooo gerne Lasagne esse, aber auch diese kann ich nun dank Vibono bewusst genießen ohne schlechtes Gewissen und ohne Reue.

Das Resultat nach 2 Monaten kann sich natürlich sehen lassen: 10 Kilo weniger, eine Kleidergröße kleiner und Komplimente von allen Seiten. 95,6 Kilo, ich wusste gar nicht das meine Waage die 9 noch anzeigen kann. Mein nächstes Ziel bis Weihnachten nochmals 10 Kilo verlieren… was nicht schwer sein sollte, denn ab November fange ich auch wieder an zu arbeiten. Ich danke Vibono und natürlich auch der Gruppe, welche mir mit ihren Artikeln und Erlebnissen immer wieder Mut gemacht haben…♥

Patty-Jesberger

Patricia Jesberger:

Es ist ein Gefühl… ein wunderbares. Ein positives! Ein Lebensgefühl. Eine Lebens- und Ernährungsumstellung! Es verändert einen, physisch wie psychisch.

Auf der Suche nach Infos zum Abnehmen und Preisen von “Alma-Ihr-Wisst-Schon” stieß ich auf viele Seiten, die WUNDER offerierten! Reisserisch aufgemacht. Pülverchen, Pflästerchen, Pillen, PDF´s ( viele “P” wie ich bemerkte ) auch Tees, Gels, Trimmgeräte die “sehr teuer ” und auch etwas fragwürdig rüberkamen aber immer eines versprachen: Top Schlank Figur nebst Waschbrett in nur wenigen Tagen. Toll, ne? In Amazonien ist die Welt voller Ratgeber. Im TV, was ich selten gucke, ist die Werbewelt auch voller toller Shakes aus der Apotheke, die Klassiker, die Neuen und bei den Kommerziellen diese überteuren Artischockensäftels, wo man suggeriert bekommt, trinkt man die sieht man aus wie Jane Fonda und Raquel Welch und hat den perfect Body… In Printmedien aller Art Top Anzeigen… Im WWW überall Banner die verführischste Offerten kredenzen… auch die berühmteste aller Abnehmgruppen mit Rabatteinstiegspreisen, diverse Promidamen werben für schlanke Linie sogar das Super Voll Weib (die Frau ist echt supersexy). Ein berühmter Choreograph bewirbt sein nicht kostenloses, obschon günstiges Konzept. In den Supermärkten und Drogeriemärkten kann man ja so allerlei kaufen. Ich war auf der Suche… auf der Suche zu mir selber meinem “schlanken” Ich… wie bei Michelangelo Buanarotti muss ich doch nur das überschüssige Fett wegmeiseln und da ist es dann doch wieder… Ja ich war auf der Suche nach Infos.

Nach vielen Pages warf mir Google dann Vibono vor die virtuellen Füße. Weiterlesen »

Juli2012Bildvorn

Diana Heyen:

Viele Jahre lang – 6 um genau zu sein – hat sich die kleine Raupe Nimmersatt (wir können sie auch Diana nennen) durch Chips und Sahnesossen gegessen, durch Sekt und Cola getrunken und auf einmal festgestellt, dass sie bei Bewegung schnauft, dass die Gelenke weh tun und ihr das eigene Spiegelbild gar nicht mehr gefällt.

Da hat sie dann angefangen so lustige Sachen zu versuchen wie nur Zitronensaft mit Ahornsirup zu trinken mit dem Ergebnis, dass mehr auf den Hüften landete als wegging. Rein theoretisch war alles klar, die Konsequenz hat gefehlt und der Wille, sich einfach an Bekanntes zu halten. Da die kleine Raupe auch ein echt faules Stück ist, war das auch nicht so erstrebenswert, sich zu bewegen.

Im März 2012 hat eine gute Freundin dann von einem Konzept erzählt, Vibono heißt das und hörte sich sehr gut an. Die kleine Raupe Nimmersatt hat sich dann ganz intensiv damit beschäftigt und nach einer intensiven Erlernphase sich komplett in den Vibono-Kokon gehüllt und lebt damit jetzt seit mehr als 4 Monaten. Heute hat sie dann festgestellt, dass dank Vibono ein gesunder glücklicher Schmetterling im Spiegel zu sehen ist, der positiv in die Zukunft schaut und dank der neuen guten gesunden Lebenseinstellung sich hoffentlich nie wieder in die pummelige Raupe Nimmersatt verwandeln wird, da auch der Schmetterling immer satt ist.

Genug der Fabeln, kommen wir zu den Fakten:

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Wie sie 20 kg in 5 Monaten verloren hat, verrät

ChrisTine Kaiser:

Nach vielen vielen Misserfolgen, mein immer größer werdendes Gewicht in den Griff zu bekommen, bin ich Anfang Februar auf Andreas’ Buch “Schatz, meine Hose rutscht!” aufmerksam geworden. Was hatte ich zu verlieren? Also Buch bestellt – und es drei Tage später regelrecht verschlungen.

Durch den Hinweis im Buch auf die Vibono-Seite bin ich noch neugieriger geworden und habe a) die Shakes bestellt und b) mich in der Gruppe angemeldet. Die Coachingbriefe habe ich mir ausgedruckt, so dass ich jederzeit schnell nachlesen konnte, wenn mir was unklar war. Zuerst habe ich in der Gruppe nur die Beiträge mitgelesen. Alle, aber auch alle hatten ja die gleichen Probleme oder Sorgen und auch bestimmte Vorbehalte – genau wie ich! Und die schon länger dabei waren gaben gute Tipps und klärten auf.

Schon nach den Umstellungstagen fiel es mir nicht mehr schwer, auf Zwischenmahlzeiten zu verzichten. Ich habe gelernt, was gut für meinen Körper ist und was schlecht. UND: wie saulecker Gemüse schmeckt – pur – ohne fette Soßen! Und dass ich prima ohne Zucker leben kann! Die anfängliche “Vielwiegerei” hat sich ebenfalls nach einiger Zeit gelegt. Ich musste erst lernen, meinem Körper auch Zeit zu geben. Schließlich habe ich mir die Kilos nicht in einer Nacht angefuttert, sondern über Jahre mit enorm viel Disziplin. Und genauso viel Disziplin setze ich jetzt auch ein, um die Pfunde los zu werden. Kalorienzählen habe ich nur am Anfang gemacht, um ein Gefühl zu bekommen, was und wieviel ich esse. Auch das brauche ich heute dank der Energiedichte nicht mehr!

In Zahlen liest sich das so:
Datum Gewicht Busen Bauch Hüfte Kleidergröße
10.02.2012 99 Kg 120cm 122cm 130cm 48
13.07.2012 79 Kg 103cm 96 cm 111cm 42

Danke Andreas!

Ramona Müller:

Heute morgen habe ich 2 mal hinschauen müssen: 58,8. Yuhuuu!!!

Mein Glück möchte ich mit euch teilen!!♥ Ich liebe diese Gruppe, die zur Zeit mein Grund ist, bei Facebook zu vorbei zu schauen!

Hier berichtet Ramona, wie sie es geschafft hat, ihren Lebensstil zu finden:

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Evi Feierabend:

Ich habe jetzt seit 1.2.2012 12kg abgenommen und habe mich immer gewundert, wenn ihr immer geschrieben habt, dass ihr neue Hosen braucht, meine saßen immer noch gut (dem Stretchmaterial sei Dank) und seit gestern habe ich das Gefühl ich verliere alles. Meine Hosen sind mir zu weit, an den Beinen schlackern sie nur so, Pullis hängen wie ein Sack. Ich habe am Anfang nur Gewicht verloren und erst jetzt auch so richtig an Umfang. Gut es passte schon seit längerem wieder alles leichter, aber jetzt ist es der Hammer. Ich freu mich tierisch!

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