Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen!

In seinem brandneuen Buch erläutert Dr. Andreas Schweinbenz wie man sein Wunschgewicht erreicht und hält.

Verbote und Verzichtsappelle bringen nichts - außer den Jojo-Effekt.
Der Schlüssel zum Abnehmen ist Genuss!

• Lernen Sie, wie Sie dem Verlangen nach Süßigkeiten widerstehen.
• Verstehen Sie, wie Sie den inneren Schweinehund austricksen können.
• Erleben Sie dass Abnehmen Spaß machen kann!

Holen Sie sich diese unterhaltsame Anleitung zum Abnehmen!
(Hier ein Blick ins Buch).

Tipps, Wissen und ein Schweinehund als Freund

Drei Aspekte sind für Andreas Schweinbenz beim Abnehmen relevant:

1. Erstens gibt er einfache, alltagstaugliche Tipps, um die Gelüste zu reduzieren und sich dagegen zu wappnen, dass sie wieder auftreten.
2. Zweitens vermittelt er auf unterhaltsame Weise Wissen rund um den menschlichen Stoffwechsel, mit dem die Vernunft das lustvolle Unterbewusstsein überlisten kann. Dabei wird so manches Diät-Märchen entlarvt und der Leser erfährt, wie die Ernährungsindustrie Verbraucher manipuliert.
3. Und drittens verrät Schweinbenz, wie es gelingt, den inneren Schweinehund vom Feind zum Freund zu machen. Aufschieberitis hat dann keine Chance mehr.

Es funktioniert

Sandra Gall (minus 32 kg): "Der Schlüssel zum Wunschgewicht liegt im Gehirn."
Ansgar Zoller (minus 33 kg): "Ich habe mich schlank gegessen!"
Christine de Goeij (minus 41 kg): "Mit den Tipps von Andreas Schweinbenz habe ich über 40 Kilo verloren."

Ansteckende Lebensfreude

So genussvoll wie der empfohlene Lebensstil liest sich auch das Buch, dem man die Lebensfreude des Autors auf jeder Seite anmerkt. Komplizierte Sachverhalte erklärt er einfach und verständlich. Das Buch ist zudem so aufgebaut, dass der Leser an jeder beliebigen Stelle einsteigen und etappenweise Dr. Schweinbenz' spannende "Abenteuerreise zum Wunschgewicht" nacherleben kann.