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Vibono Sommer-Abnehm-Coaching 2013



Am 1. Juli startet die Sommerrunde unseres kostenlosen Abnehm-Coachings!

Ziel: Lernen, wie man den eigenen Lebensstil dauerhaft umstellt. (Vibono ist keine Diät, sondern ein Lebensstil!)

So läuft das Coaching ab: In täglichen Postings auf der Vibono Fan-Page erklären wir in verständlichen Worten und Bildern wie man langfristig ohne Jojo-Effekt abnimmt. Durch das Coaching führt Andreas Schweinbenz. Er...

• macht Lust auf eine abnehmtaugliche Ernährung,
• empfiehlt leckere Rezepte,
• erklärt die Zusammenhänge des Stoffwechsels,
• motiviert sich zu bewegen,
• deckt falsche Abnehm-Mythen auf,
• verrät praktische Tipps & Tricks
• und lässt euch teilhaben an seinem Vibono-Lebensstil.

Ihr müsst nichts tun außer regelmäßig die Vibono Fan-Page besuchen und die Postings zu lesen. Wie ihr sicherstellen könnt, dass ihr alle unsere Postings bei facebook angezeigt bekommt, erfahrt ihr hier. Zur Sicherheit (oder für alle, die nicht bei facebook sind) fassen wir alles Wichtige wöchentlich in unserem Newsletter zusammen.

Mit zwei Umstellungstagen beginnen: Dadurch wird der Blutzuckerspiegel auf sein normales Niveau gebracht. ("Raus aus der Insulinschaukel!"). Das ist sehr wichtig, um das Verlangen nach Süßem zu bändigen. Das schafft man, in dem man zwei Tage auf Kohlenhydrate verzichtet. (Mehr dazu in unserem ersten Coaching-Brief).

Rezepte: Abnehmtaugliche Rezepte gibt's in unserer Rezeptdatenbank auf www.vibono.de/rezepte. In den Kategorien in der linken Spalte kann man z.B. nach "Umstellungstagen" filtern, um dafür passende Rezepte zu finden.

Begleitbuch: Die Postings auf facebook sind auf das absolut Wesentliche reduziert. Sehr viel ausführlichere Informationen gibt's in Andreas Schweinbenz' Bestseller "Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen."

Haftungsauschluss: Unser Abnehm-Coaching sowie die Vibono Coaching-Briefe wurden von Andreas Schweinbenz und der Vibono GmbH sorgfältig erabeitet. Alle Ratschläge, Tipps, Empfehlungen, Hinweise etc. sind kein Ersatz für kompetenten, individuellen medizinischen Rat. Sämtliche Angaben hier und in den Coaching-Briefen sind daher ohne Gewährleistung oder Garantie. Jedwede Haftung von Andreas Schweinbenz und der Vibono GmbH für etwaig entstandenen Schaden oder Nachteile ist ausgeschlossen.  Wenn Sie Diabetiker sind, an Stoffwechselstörungen leiden oder andere Vorerkrankungen haben, empfehlen wir Ihnen vor dem Beginn der Ernährungsumstellung einen Arzt zu konsultieren! Insbesondere Diabetiker müssen ihre Insulindosierungen der zuckerärmeren Ernährung anpassen. Auch wenn Sie blutzuckersenkende Medikamente einnehmen, fragen Sie bezüglich der Dosierung bitte vorher Ihren Arzt.

Immer "vibonisch" bleiben: Bitte beachtet, dass man am besten abnimmt, wenn man nicht verkrampft, sondern Spaß hat und genießt. Setzt euch also nicht unter Druck und erwartet keine Wunder, sondern genießt das Leben und seht zu, wie die Pfunde ganz von alleine purzeln. Kurz: Bleibt ganz vibonisch!

Wer später dazu kommt, kann natürlich jederzeit noch einsteigen!
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