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Was sind Flohsamenschalen?



Flohsamenschalen sind die Schalen um die Samen der Pflanze Plantago ovata, die v.a. in Indien und Pakistan angebaut wird.

Sie bestehen überwiegend aus unverdaulichen Ballaststoffen und können sehr große Mengen Flüssigkeit binden. Im Magen und Darm quellen sie stark auf und machen dadurch schnell und lange satt.

Flohsamenschalen wirken dadurch Verdauungsregulierend, d.h. sie können sowohl bei Verdauung als auch bei Durchfall eingesetzt werden. Sie finden auch in medizinischen Therapien Anwendung. Die Wirksamkeit und Sicherheit von Flohsamenschalen wurde im Oktober 2006 von der Europäischen Arzneimittelagentur bescheinigt.

(#0007)

 

[...] Flohsamenschalen sind bestehen überwiegend aus unverdaulichen Ballaststoffen und eignen sich sehr gut zum Einrühren in einen Eiweißdrink, damit dieser noch länger satt macht. [...]

Kann ich statt Flohsamenschalen auch Leinsamen nehmen? | Vibono Fragen und Antworten - 3. Februar 2012

ich dachte schon, tatsächlich Schalen vom Samen von Flöhen

fdd - 22. Januar 2014

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