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Ballaststoffe - Aktuelles Thema in der Vibono-Gruppe

Ballaststoffe machen satt und sorgen für eine bessere Verdauung. Sie stecken in Gemüse (z.B. Kohl, Möhren, Fenchel und Kartoffeln), Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten.

Diese Woche möchten wir von euch wissen, wie Ballaststoffe euch geholfen haben, abzunehmen. Und welche Rezepte könnt ihr empfehlen?

-> Wichtig: Bei den Rezepten bitte dazu schreiben welche Zutat der Ballaststoff-Lieferant ist, danke!

Wir wünschen euch eine schöne Woche!

 

Mitmachen? Einfach in der Vibono-Gruppe bei Facebook anmelden und mitdiskutieren! Besonders einfach geht das mit der Vibono-App.

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