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Brauche ich die Vibono Eiweiß-Shakes?

Eine grundlegende Ernährungsumstellung ist der Königsweg zum Wunschgewicht. Eiweiß-Shakes sind aber eine gute Unterstützung dabei. Und das nicht nur, weil man mit Eiweiß gut abnehmen kann.

Für viele, die mit Kochen bisher nicht viel am Hut hatten, ist es eine große Herausforderung, plötzlich zwei bis drei gesunde Mahlzeiten täglich zuzubereiten. Die Zeit fürs Gemüseschnippeln und Abwaschen fällt schließlich nicht vom Himmel. Ebenso wenig wie die Erfahrung, die eine gute Köchin bzw. einen guten Koch auszeichnen.

Bekanntermaßen ist die Gefahr zu scheitern groß, wenn man sich zu viel vornimmt. Da können Eiweiß-Shakes ein sehr willkommenes Hilfsmittel sein. Statt dickmachender Alternativen wie Nutellabrote, Fertigpizza, oder Fast Food, sind sie nämlich schnell zubereitete, sättigende Schlankmacher. Besonders lange machen sie satt, wenn man unsere aufquellenden Flohsamenschalen in einen Shake rührt. Und für Abwechslung sorgt frisches Obst oder saisonale Beeren, mit denen die Shakes noch leckerer schmecken. Da die Energiedichte eines Shakes bei etwa "grünen" 0,7 kcal/g liegt, ist er eine ideale Vibono-Mahlzeit.

Was viele gar nicht so auf dem Radar haben, ist dass man mit unserem Eiweißpulver auch köstliche Pfannkuchen backen kann. Ob deftig oder fruchtig, ob salzig oder süß, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Die Energiedichte liegt zwar etwas höher als bei Trinkshakes, bleibt aber bei vernünftigen Zutaten auch im grünen Bereich. Das Beste aber ist, dass man sie so schnell und einfach zubereitet kann. Viele finden auf diesem Weg wieder (oder erstmalig) Zugang zum Kochen. Und das ist bekanntlich die genussvollste Art, sich überschüssiger Pfunde zu entledigen.

Unsere Shakes gibt es in den Geschmacksrichtungen Sahne-Vanille, Schoko-Nougat und Pur. Letzteres ist v.a. für Pfannkuchen ideal, weil es weder zugesetzte Aromen noch Süßungsmittel enthält. Eine Dose enthält ca. 15 Portionen. Und wenn man sie im Probierpaket, im Turbo Abnehmpaket oder im Coaching Flexipaket kauft, kostet eine Mahlzeit nur ungefähr einen Euro. Günstiger kann man sich kaum satt essen.

Hallo, sind die Shakes auch für die Umstellungstage geeignet?

Anja - 26. Juli 2016

Klar. Ließ mal die choaching Briefe...

Nicole - 26. Juli 2016

Bin noch ganz frisch dabei, bin noch gar nicht durch alles durch was man so lesen kann - vielen Dank für die schnelle Antwort :-)

Anja - 26. Juli 2016

Hallo, sind die Shakes auch für die Umstellungstage geeignet?

Anja - 26. Juli 2016

Ja, sind sie. Allerdings dann bitte ohne Obst.

Vibono

Sind die Shakes auch für Diabetiker (Typ 2) geeignet, z. B. als Ersatz fürs Abendbrot?

zitty - 26. Juli 2016

Sie sind echt lecker
Kann man einiges leckeres mit machen
Und machen satt
Angelika

angelika hilkenmeyer - 26. Juli 2016

In vielen Rezepten wird mit den Shakes gekocht/gebacken. Was kann ich als Alternative nehmen, wenn ich die Shakes nicht habe?

Bettina - 27. Juli 2016

Teste sie doch einfach mal, du wirst begeistert sein ;) 

Vibono

Also ich liebe alle drei Sorten....pur oder in Pfannkuchen Desserts etc. finden sie fast täglich Anwendung in meinem Speiseplan..

Manuela Füllgraf - 27. Juli 2016

Sind die Shakes auch für Diabetiker (Typ 2) geeignet, z. B. als Ersatz fürs Abendbrot?

zitty - 27. Juli 2016

Braucht man unbedingt die Eiweiß ? Reicht es nicht, wenn man eine Mahlzeit z.B. durch Hüttenkâse oder ähnliches ersetzt. Danke für eine Antwort.

Christa Rettinghaus - 11. August 2016

Kann man das Pulver auch in Joghurt rühren?

Friederike louis - 21. August 2016

Ja, kannst du.

Vibono

Hallo, ich stille mein Baby (3 Monate) noch voll... Sind die Shakes sinnvoll in dieser Zeit?
LG Juliane

Juliane - 25. August 2016

Wir empfehlen, während des Stillens nach Möglichkeit keine Mahlzeit durch ein Shake zu ersetzen, da du und dein Kind die kcal, Nährstoffe und Co. von drei ausgewogenen Mahlzeiten benötigt.

Vibono

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