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Gesundheit & Fitness

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Der Weg zum Wunschgewicht beginnt mit einem kleinen Schritt

Sein Wunschgewicht zu erreichen, ist keine einfache Sache. Aber wenn die Entscheidung für das Konzept stimmt, purzeln die Pfunde wie Dominosteine. Seht selbst:

Das richtige Konzept heißt "Ernährungsumstellung"! Erwartet nicht davon, dass die Waage nach zwei Wochen euer Wunschgewicht anzeigt, aber wenn ihr eure Essgewohnheiten umgestellt habt, und mehr Bewegung in euern Alltag eingebaut habt, seid ihr auf dem richtigen Weg.

Nach Weihnachten startet unsere nächste Coaching-Runde. Die Entscheidung, da mitzumachen, ist der erste kleine Dominostein...

 

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