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Gesundheit & Fitness

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Die 5 Abnehm-Meilensteine

Jedes Projekt wird machbar, wenn man es in erreichbare Meilensteine unterteilt. So ist das auch beim Abnehmen.

1. Meilenstein: Das Verlangen nach Süßem loswerden!

2. Meilenstein: Auf die Energiedichte achten!

3. Meilenstein: 3 Mahlzeiten täglich!

4. Meilenstein: Kalorienfreie Getränke trinken!

5. Meilenstein: Dranbleiben, es lohnt sich!

Oder auf die Bilder klicken:

Meilenstein-1_Das-Verlangen-nach-S-ssem-loswerden_Kimb_300

 

Meilenstein-2_Auf-die-Energiedichte-achten_300

 

Meilenstein-3_3-Mahlzeiten-pro-Tag_300

 

Meilenstein-4_Kalorienfreie-Getr-nke-trinken_300

 

Meilenstein-5_Dran-bleiben_300

 

 

Alle Meilensteine schaffen mit unserem kostenlosen Abnehm-Coaching und der kostenlosen Vibono-App!

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