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Gesundheit & Fitness

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Gesund essen? In der ewigen Tretmühle?

Sich gesund zu ernähren ist ganz einfach - sagen viele. Von diesen Leuten verkennen aber etliche, dass wir in einer täglichen Tretmühle aus Stress, Druck und Terminen stecken. Meetings, Abgabetermine, quängelnde Kunden und lästige Chefs sorgen dafür, dass das Essen (und die Lust aufs Essen) häufig leiden.

Kommt man dann endlich raus aus dem Büro und ist zu Hause, geht's nicht selten ähnlich weiter. Kinder, Partner, Freunde, soziale Verpflichtungen etc. lassen einem viel zu selten Zeit, in Ruhe zu kochen und zu genießen. Natürlich ist es unser Ziel, Wege zu zeigen, wie man aus dieser Tretmühle raus kommt. Heute aber erst mal nur dieses Video, das die Thematik auf die humorvollste Art beschreibt, die ich kenne:

 

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