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Grillen mit App-Unterstützung

Vorschlag: am WE grillen! Und die Vibono-App unterstützt euch dabei! So geht's:

Grillrezepte suchen
Wählt bei den Rezepten in der Vibono-App die Kategorie "Grillgerichte" und scrollt durch die angezeigten Rezepte. (Nach dem Tippen auf "REZEPTE" scrollt bitte ganz nach unten, da könnt ihr die Kategorie auswählen).

Anregungen und Tipps am WE
Im Laufe des Wochenendes werden wir immer wieder Anregungen und Tipps posten, die ihr dann ganz oben in der App findet. Einfach auf die entsprechende Kachel tippen und lesen.

Lebensmittel checken
Ihr steht im Supermarkt und seid euch nicht sicher, was ihr einkaufen sollt? Tippt oben auf die Lupe und tippt das Lebensmittel ein. Ihr sehr dann zuoberst Rezepte, für das ihr das Lebensmittel benötigt. Unter "Coaching" findet ihr interessante Beiträge dazu. Und unten findet ihr sogar noch die Energiedichte des Lebensmittels. Probiert das doch mal aus, z.B. mit "Zucchini" oder "Aubergine".

Energiedichte einer Mahlzeit berechnen
Ganz einfach: Tippt einfach auf "ED-RECHNER". Dann gebt jedes Lebensmittel in der verwendeten Menge ein. Automatisch wird euch unten die - farbig hinterlegte - Energiedichte der Mahlzeit angezeigt.

Mit anderen in der Vibono-Gruppe austauschen
Viele andere werden am Wochenende ebenfalls grillen. Über die blaue Kachel "Gruppe" kommt ihr direkt in die Vibono-Gruppe bei Facebook (falls ihr da schon Mitglied seid) und könnt euch mit anderen austauschen oder inspirieren lassen.

Nach interessanten Beiträge stöbern
Wenn ihr dann abends den hoffentlich lauen Sommerabend gemütlich ausklingen lasst, könnt ihr durch die vielen Inhalte der App browsen. Klickt euch durch die Coaching-Beiträge oder die Coaching-Briefe. Oder tippt ein Schlagwort, das euch gerade einfällt, in die Suche ein und lasst euch treiben.

Was auch immer euch einfällt: Habt ein schönes und genussvolles Wochenende!

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Hallo.

Wie komme ich denn in die Gruppe? Ich finde bei Facebook nur die Seite zum liken.

Viele Grüße

Wolkenkind S. - 29. Juli 2016

Schau bitte hier

Vibono

Wie berechne ich meine energie einheiten pro tag?

Martina o - 17. August 2016

Alles, was du zur Energiedichte wissen musst, findest du hier: www.energiedichte.info.

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