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Noch zehn Kilo bis Weihnachten

In 10 Kilo ist es wieder soweit: Kerzenduft erfüllt den Raum, alles ist festlich geschmückt und die Plätzchen auf dem Teller vor einem rufen "Nasch mich!". Ach, Weihnachten ist einfach eine traumhafte Zeit. Und für die Figur die gefährlichste.

Aber ihr braucht diese Zeit nicht zu fürchten! Denn bis dahin werdet ihr zehn Kilo weniger wiegen als heute. Also, wenn ihr wollt. Denn es sind noch genau 100 Tage bis Heilig Abend. Da könnt ihr das tatsächlich schaffen. Zwei bis drei Kilo pro Monat sind nämlich durchaus realistisch.

Ihr braucht nur den festen Vorsatz, das zu schaffen. Alles andere findet ihr auf unsere Website: Unsere Coachings-Beiträge, wie man mit Genuss abnehmen kann, leckere Rezepte und jede Menge Motivation.

Mein Tipp: Macht heute oder morgen noch ein Foto von euch, druckt es aus und hängt es an den Kühlschrank. Daneben hängt einen Ausdruck des Schneemanns oben. In 100 Tagen könnt ihr dann Weihnachten mit dem besten Gewissen genießen, das ihr je hattet!

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Freue mich, endlich wieder von Vibono zu hören. Hab mir auch wieder fest vorgenommen den Vibono Ernaehrungsweg weiter zu gehen. Dass es funktioniert, hab ich am eigenen Körper erleben dürfen. Also nach einem Rückfall geht es weiter. Ich freu mich drauf.

Gabriele Hofrath - 14. September 2015

Bei der Herausforderung bin ich dabei! Mit den ganzen tollen Rezepten und netten Tipps hier fällt es auch gar nicht so schwer. Habe es letztes Jahr schon einmal in der Zeit geschafft (und bin dann in alte Muster zurück gefallen...). Aber vibono macht Spaß, das ist die Hauptsache :-)

Verena - 15. September 2015

10 kg das wäre einfach super....Ich bin dabei

Helga - 15. September 2015

Diese Motivation habe ich gebraucht. Bin auch dabei.

Jil - 15. September 2015

Ich bin dabei! Taschakka!
Habe dank Vibono bereits 7 kg abgenommen. Es hängst gerade seit einem Monat ..... geht nicht vorwärts, jedoch Gott sei dank auch nicht zurück ;-)
Dies ist eine neue Herausforderung. Ich schaffe das. Wer macht noch mit??

Jana - 16. September 2015

ich mach mit.....

Angelika - 16. September 2015

Genau mein Ziel. Die ersten 10 kg waren von Januar bis Juni. Nun kommen die nächsten 10 :) auf gehts

Anja - 16. September 2015

Wir sind dabei, auch wenn mein Freund von 100 Kilo in 10 Tagen träumt :-D

Viktorica - 17. September 2015

Bin dabei....Super....brauche nur noch 6kg bis Weihnachten. Have seit Mai 14kg abgenommen. Danke..... Schaff ich noch... cc

karin vom Bauer - 21. September 2015

Ich habe in 2 Monaten gut 5,5 Kilo abgenommen. Wenn ich bis Weihnachten weitere 5 - 10 Kilo abnehme, hätte ich mir wohl selber das beste Geschenk gemacht. Ich bin dabei :-)

Ute - 22. September 2015

Mache auch mit , den hätte schon gerne 10 Kilo weniger , wobei ich seit mitte Juli bis heute zusammen 6 Kilo weniger geschafft hab

Jenny - 23. September 2015

Auf geht's, ich mache mit!

Jenny - 23. September 2015

Hab das Buch grad im Urlaub gelesen und das Konzept gefällt mir. Bin dabei und ab morgen geht's mit den Umstellungstagen los :-)

Michaela - 11. Oktober 2015

schließe mich an!

Bea - 14. September 2017

Da bin ich dabei

Petra - 14. September 2017

Bin dabei, hab seit 8.8. 8 kg weg und wenn ich die 10 bis Weihnachten schaffe, bin ich ENDLICH wieder 2stellig! Das war eh mein heimliches Ziel und hier noch einen Motivationsschub. :-)

Carola - 14. September 2017

... na das wär's. Bin dabei

Simone - 14. September 2017

Das wäre toll aber ich stehe seid einigen Wochen. .

Anonym - 14. September 2017

Ich mach mir. Schön mal erfolgreich vibonisch ernährt. Dann faul geworden und wieder zu genommen.

Ani - 14. September 2017

Nach meiner Klausur am 28.09. starte ich auch wieder richtig durch. Vielleicht schaffe ich die 10 Kilo trotzdem! In der klausurvorbereitung bin ich meistens kaum fähig mich an die gesunde Ernährung zu halten

Angie - 14. September 2017

Ich bin dabei! Brauche nur die mentale Unterstützung! Als Vollzeit arbeitende, Alleinerziehende Mutter von 2 Kindern ist das echt schwer!
Aber ich bin fest entschlossen! Immerhin habe ich dasRauchen auch aufgegeben!

Claudia - 14. September 2017

Ab Samstag bin aus dem Urlaub zurück und habe mir fest vorgenommen 15kg wieder abzunehmen

Heike Zachau - 14. September 2017

Ich!
Bin schon seit Anf. Sept. dabei. Die Umstellungstage waren kein Problem.
Aber ich habe so ein unstetes Leben, viel unterwegs, mal keine Lust zum Kochen und ein Mann der die Vibono Essen ganz skeptisch nimmt - hoffe ich kriege die Kurve!

Solveig - 14. September 2017

Ich bin dabei und hoffe, dass ich es diesesmal schaffe

Susanne - 14. September 2017

Ich bin auch dabei

Denise - 14. September 2017

Bin dabei! Habe bis jetzt 8 Kilo geschafft.
Jetzt kommt die Challenge genau richtig.
Yes, we can!!

Esther - 14. September 2017

Ich bin dabei...hatte am 17.7.17 angefangen und habe bis zum heutigen Tag 5 Kilo runter...genau 10 sollen es noch sein...dann iss'es perfekt

Kerstin L. 14.10.2017 - 14. September 2017

Oh Mann! Ich will auch! Habe Anfang des Jahres super motiviert 7 kg abgenommen und leider 5 davon wieder drauf. E i g e n t l ic h ist alles zu schaffen, aber leider lange ich immer wieder zu, so dass mein Wochenerfolg auch immer wieder schnell zunichte gemacht wird. 100 Tage sind ja übersichtlich. Vielleicht sollte ich mir einfach diese hundert Tage nehmen und dran bleiben. Ich weiß nicht, wie ich es schaffen soll.

Katja - 14. September 2017

Ich bin dabei

Marion - 14. September 2017

Passt perfekt, hab gerade eben die UTs hinter mir....na dann mal los, viel Erfolg uns allen

Betty . - 14. September 2017

Ernährung umgestellt, keinen Alkohol und keine Süßigkeiten mehr dafür täglich ausgedehnte Spaziergänge, dezentes Muskeltraining und schwups schon purzeln die Pfunde. Seit heute zeigt die Waage nicht mehr 3-stellig. Über acht Kilo in 42 Tagen und es geht weiter. Ich fühle mich wie neu geboren, hätte ich Vibono doch schon früher gefunden. Danke für den Klick in meinem Kopf und 10 Kilo bis Weihnachten ... schaffe ich locker :-))

Lothar - 14. September 2017

Ich bin gerne dabei!

Lena - 14. September 2017

Ernährung umgestellt, keinen Alkohol und keine Süßigkeiten mehr dafür täglich ausgedehnte Spaziergänge, dezentes Muskeltraining und schwups schon purzeln die Pfunde. Seit heute zeigt die Waage nicht mehr 3-stellig. Über acht Kilo in 42 Tagen und es geht weiter. Ich fühle mich wie neu geboren, hätte ich Vibono doch schon früher gefunden. Danke für den Klick in meinem Kopf und 10 Kilo bis Weihnachten ... schaffe ich locker :-))

Lothar - 14. September 2017

Ich bin auch dabei:))

Diana - 14. September 2017

Diesmal schaffe ich den Einstieg und bin dabei!

Stefanie - 14. September 2017

10 kg wären der Hammer. Bin jedoch skeptische. Ich habe nicht soooo ein hohes Ausgangsgewicht. Aber ich bin dabei! Und werden versuchen, die Kohlenhydrate erstmal weg zu lassen.

Anja - 14. September 2017

Ich bin dabei

Michaela - 14. September 2017

Ich liebe Herausforderungen. Kleine Schritte in Richtung Ziel.

Heike Hupkau - 14. September 2017

IcH bin auch dabei. Das ist genau der richtige Ansporn, um auch in der Plätzchenzeit standhaft zu bleiben !!!

Simone Billenstein - 14. September 2017

Auch ich bin dabei ☺ Morgen ist mein letzer Urlaubstag, also genau die richtige Zeit zum Einstieg!

Veronika - 14. September 2017

Es kann los gehen, vielleicht schaffe ich es diesmal. Aber ohne Unterstützung wird es nicht leicht. Aber was ist schon leicht.

Abela - 14. September 2017

....ich bin auch wieder dabei....

Andrea - 14. September 2017

Bin auch dabei! Wobei mir 5 Kilo auch schon reichen würden.

Michaela - 14. September 2017

Ich mache auch mit...hoffnungsvoll!

Marli - 15. September 2017

Habe seit Februar schon 27 kg geschafft jetzt noch 10 ist mega , aber es geht langsam weiter und bin mit 5 kg sehr zufrieden!!!
Danke an das Team!!!

Gitta - 15. September 2017

Ich bin dabei und freu mich mir Weihnachten neue Klamotten zu kaufen

Heike Belaid - 15. September 2017

Ich bin dabei,und hoffe in der Spur zubleiben

Karin - 15. September 2017

Tolle Motivation - bin dabei

Beate - 15. September 2017

Bin auch dabei, wäre super :-)

Desie - 15. September 2017

Hallo ja da mache ich mit!!!
Bin überzeugt von Vibono weil man ja doch alles essen kann.

Tine - 15. September 2017

Ich mache auch mit.
3 mal täglich essen, schaffe ich schon. Nächste Woche habe ich 2 Tage frei, also ran an die uts. Und ab heute sport. Ich gehe eh viel zu Fuß, da ich kein Auto habe. Aber abends hätte ich schon etwas zeit für Yoga oder fitnessdvds. :) man muss sich nur überwinden. Das ist jetzt aber der richtige ansporn. ;*

Linda - 15. September 2017

Ich mache auch mit! Habe heute mit den Umstellungstagen begonnen

Sabine Scheer - 15. September 2017

Yeep......bin dabei

Julche - 15. September 2017

Danke für diese Challenge. Genau das brauche ich jetzt.
Die Shakes stehen bereit, Motivation liefert diese Herausforderung, Selfie wird gemacht - 10 Kilo weniger wären perfekt!
Gemeinsam schaffen wir das!!!

Larry - 16. September 2017

Hi all - ich bin auch dabei :-)
Ich habe seit März 11 kg abgenommen.
Und im Urlaub 1 kg wieder zu genommen - das aber sehr gerne und mit höchstem Genuss ;-)
Dann können wir und ja Weihnachten neue Klamotten zulegen, oder?
Cheers... !

Alexandra - 16. September 2017

Hallo Zusammen,
Ich habe im letzten Frühjahr mit Vibinio 25 kg abgenommen und dann eine längere Haltephase gehabt. In den letzen 3 Monaten habe ich stressbedingt 10 Kg zugenommen. Jetzt hat sich die Lage wieder entspannt und ich freue mich über diese Aktion, die mir sicherlich den Wiedereinstieg wieder erleichtert. Da ich alle Klamotten die mir zu groß geworden waren verschenkt hatte muss ich jetzt auch wieder die Kilos runterkriegen, damit ich wieder in meine schönen Wintersachen reinpasse

Heike J.D. - 17. September 2017

Ich mach mit!

Melanie - 18. September 2017

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