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So esst ihr euch schlank!
“Ich habe mich schlank gegessen”. So hat Ansgar Zoller das Vorwort zu “Schatz, meine Hose rutscht!” überschrieben. Und er muss wissen, wovon er spricht. Immerhin hat er mit Vibono 33 Kilo abgenommen. Von 111 auf 78 kg. Seine Empfehlung: “Man muss sich einfach nur immer genussvoll …
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Brigitte, ja ein Shake ist zwischendurch viel besser als z.B. Obst oder Süßes. Noch besser ist aber ohne Zwischenmahlzeiten auszukommen.
Vibono -
Mascha, Rezepte findest du hier: http://www.vibono.de/rezepte
Vibono -
Anja, schau mal hier: http://www.vibono-abnehmen.de/welche-energiedichte-haben-nudeln/
Vibono -
Hallo zusammen
Mit nur 3 Mahlzeiten am Tag abnehmen ist einleuchtend,wenn man damit zurecht kommt.
Aber wie sieht es aus wenn man schon früh um 5 Uhr Frühstückt, die Zeit bis zum Mittagessen ist dann doch sehr lang.
Wie kann man diese lange Zeit überbrücken???
Ist da ein Shake als Zwischenmahlzeit erlaubt……..
Brigitte Weirich. -
Wie komme ich an das Rezept? Ich bin bereits angemeldet. Allerdings noch nicht all zu lang.
Mascha -
[…] Willensstärke häufig unterliegt. Nun ist auch klar, wieso schlankhungern nicht funktioniert, schlankessen dagegen schon, […]
Wieso man mit FdH nicht dauerhaft abnehmen kann | Vibono Blog mit Tipps zum Abnehmen -
Ich wollte heute wieder mitmachen, obwohl ich schon seit der 2. Januar-Woche dabei bin, weil ich denke, ich mache immer noch was falsch, deshalb wieder 2 Umstellungstage. Davor hatte ich 15 Kilo mit einer Diät abgenommen, dann von Vibono gelesen und war und bin begeistert, obwohl ich nichts mehr abgenommen habe, aber auch nicht zu. Ich denke mein Körper braucht noch Zeit zum umstellen oder ich esse zu wenig ? Vielleicht klappt es nach den 2 Tagen besser, leider konnte ich heute nicht beginnen, da ich krank bin, aber wennes mir besser geht mache ich diese Tage. Mit Vibono geht es mir einfach gut und es schmeckt auch noch prima. Manchmal habe ich zwischen den 3 Mahlzeiten noch Hunger bekommen, dann habe ich eine Mohrrübe geknabbert, davon muß ich noch wegkommen.Mit Vibono esse ich Dinge die ich vorher gar nicht kannte und Koche viel und es schmeckt!!!!! Angela
Angela -
Hallo
Kann mir jemand bitte nochmal erklären wie man die ED berechnet ?
Komm noch nicht so ganz klar damit . Wie kommt ihr bei Nudeln auf ED
1,5? Ich lande im roten Bereich wenn ich das ausrechne ….
Und von Frosta gibt’s ein Fertiggericht ,
da haben 100gr 106 kcal. Also ED-1,06 oder?
Hat dann die ganze Packung, 500gr auch eine ED von 1,06?
Hoffe auf Antwort….
Grûsse Anja
Anja -