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Gesundheit & Fitness

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Sport im Winter - Aktuelles Thema in der Vibono-Gruppe

Frost, Schnee, kalte und kurze Tage. Wenn man draußen und abends nach Feierabend Sport macht, stellt man sich immer wieder die Frage, wie man gut durch die kalten Monate kommt, ohne dass der Schweinehund siegt.

Während einige mit Thermo-Klamotten und Stirnlampe tapfer durch die verschneite Landschaft laufen, suchen andere nach Alternativen, gehen z.B. ins Fitnessstudio oder trainieren fleissig zuhause.

Diese Woche möchten wir eure Erfahrungen, Tipps und Ideen dazu hören - vielleicht könne wir ja wieder den ein oder anderen zum Sport motivieren ;)

Wir wünschen euch eine gute Woche!

 

Mitmachen? Einfach in der Vibono-Gruppe bei Facebook anmelden und mitdiskutieren! Besonders einfach geht das mit der Vibono-App.

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Hallo in die runde,ich gehe jeden Tag meine 6-7 Km Laufen (Nordic-Walking) egal ob Schnee oder Regen, bei schönem Wetter kann jeder outdoor Sport machen... :-)

Eric Antoni - 30. Januar 2017

Ich leihe mir 3xwöchentlich den Hund meiner Tochter und betreibe NW dabei. Der Hund freut sich wie wild, wenn ich ihn abhole und das wiederum motiviert mich bei jedem Wetter loszugehen-Ein toller Trick

Helga lorentz - 31. Januar 2017

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