Diäten dürfen nicht auf Verzicht basieren, wenn sie langfristig Erfolg bringen sollen.


Hans-Georg Häusel:

“Die Erkenntnisse der Hirnforschung lassen sich vielfältig nutzen. Andreas Schweinbenz hat als erster richtig erkannt, dass das Verständnis der Prozesse im Gehirn die Voraussetzung für nachhaltiges Abnehmen ist. Denn Menschen ändern ihr Verhalten nur, wenn die relevanten Grundmotive und Emotionen wirksam angesprochen werden. Diäten dürfen daher gerade nicht auf Verzicht basieren, wenn sie langfristig Erfolg bringen sollen. In seinem Buch “Schatz, meine Hose rutscht!” beschreibt Schweinbenz die Zusammenhänge auch für Laien sehr verständlich.”

Hans-Georg Häusel ist ein führender Hirnforscher und der Erfinder der Limbic Map.

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