Laura Beyer

Ich bin jetzt seit über einem Jahr bei Vibono und habe es von 76,5 kg auf 61 kg geschafft (168 cm groß, 23 Jahre alt) und befinde mich in der Haltephase.

Mit ca. 12 Jahren begannen meine Gewichtsprobleme durch ein starkes seelisches Ungleichgewicht.

Seitdem habe ich einiges ausprobiert: Weight Watchers als ich 17 war (nicht gut), Almased mit ca. 19 (gar nicht gut, ich bekomme jetzt noch einen Würgereiz, wenn ich an die Shakes denke) und Ernährungsberatung mit 20/21.

Mit der Ernährungsberatung,die mir von der Krankenkasse bezahlt wurde, habe ich es, durch die wöchentliche Kontrolle immerhin von 78-79 auf 76 kg geschafft. Nachdem die aber vorbei, war fiel auch die Kontrolle weg und es war wieder vorbei. Ich denke das Problem war, dass Süßkram in Maßen erlaubt war und ich somit nicht von meiner Zuckersucht wegkam. Das Prinzip der gesunden und ausgewogenen Ernährung hatte ich nämlich verstanden. Ich nahm zwar nicht wieder zu, aber auch nicht weiter ab.

Im Mai letzten Jahres beschloss ich endlich weiter abzunehmen. Ich wollte mich wieder wohl in meinem Körper fühlen. Der Auslöser war mein Freund, der damit begann ins Fitnessstudio zu gehen um Muskeln aufzubauen. Ich wollte auch etwas für mich tun, am besten aber ohne Sport. Ich schämte mich zu sehr für meinen Körper um ihn schwitzend den ganzen hübschen und sportlichen Menschen preiszugeben.

Durch Facebook kam ich dann auf Vibono, eine entfernte Bekannte hatte die Seite geliked (warum weiß ich bis heute nicht, in der Gruppe ist sie nicht). Ich begann mich einzulesen und bestellte mir das Buch.
Zum Glück!

Heute, knappe 15,5 kg leichter, bin ich endlich wieder glücklich. Seit Anfang des Jahres mache ich auch wieder 3-5 Mal die Woche Sport und habe Spaß daran.

Danke liebe Admins, Andreas Schweinbenz und auch liebe Gruppe!

Danke für die Unterstützung, die geteilten Erfahrungen, Erfolge und Rezepte und für die gelegentlichen Arschtritte.

Ich bin froh, dass ich euch gefunden habe.