Viele machen den größten Fehler noch besser sie überhaupt anfangen abzunehmen: Sie haben völlig unrealistische Erwartungen.
Aufgrund unsinnger Versprechen unseriöser Anbieter glauben viele, dass lästige Pfunde in kurzer Zeit dauerhaft verschwinden können. Das ist natürlich unmöglich.
Abnehmen braucht Zeit. 2-3 Kilo pro Monat sind realistisch. Im Jahr sind das immerhin 24-36 Kilo.
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