SO ETABLIERST DU LECKERE FRÜHSTÜCKS-ROUTINEN
1. Iss dich richtig lecker satt!
2. Mit grüner Energiedichte.
3. Beim Zubereiten nicht nachdenken müssen.

Fürs Frühstück habe ich für dich
vier verschiedene Grundrezepte zusammengestellt:
  • Müslis
  • Eiweiß-Shakes
  • Eiergerichte
  • Low-Carb-Pfannkuchen.
Die helfen dir, die so wichtigen Routinen zu entwickeln, damit es dir leichtfällt, deine Essgewohnheiten zu ändern.

Natürlich darf es nie langweilig werden. Deswegen findest du diverse Rezept-Varianten.


Guten Frühstücks-Appetit!
Dein Andreas

P.S.: Alle bisherigen Newsletter-Mails kannst du
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