Der beste Plan nützt nichts, wenn du immer wieder vom Verlangen nach Süßem überwältigt wirst. Am besten sorgst du daher dafür, dass dich Süßes nicht mehr so anmacht.
Wenn du schon länger bei Vibono bist, kennst du das verblüffende Mittel: zwei Umstellungstage, an denen du auf Kohlenhydrate verzichtest.
Die Erfahrung zeigt, dass ein Wochenende dafür am besten geeignet ist. Das Wichtigste zu diesen zwei Starttagen und was du zur Vorbereitung tun solltest, erfährst du hier...
Die Umstellungstage sind kulinarisch übrigens kein Problem. Was du da essen darfst, findest du hier...
P.S.: Alle bisherigen Newsletter-Mails kannst du hier nachlesen... P.P.S.: Ich schulde dir noch die Antwort auf diese Frage: Wieviele Kalorien musst du am Tag einsparen, um zwei Kilo Körperfett in einem Monat zu verbrennen. Die Antwort lautet: 467 kcal. Die Rechnung dazu und spannende weitere Fakten findest du hier...
Impressum:
Verantwortlich im Sinne des Presserechts
und des §6 des Mediendienste-Staatsvertrages:
Vibono GmbH
Am Oberfeld 13
D-86568 Hollenbach
Tel.: +49-8257-20999.0
Fax: +49-8257-20999.30
www.vibono.de
eMail: info@vibono.de
Geschäftsführer: Dr. Andreas Schweinbenz
Registergericht: Amtsgericht Augsburg
Registernummer: HRB 24863
USt-IdNr.: DE268839917