Ein guter Trick, die Umstellungstage durchzustehen, ist lecker zu essen. Fleisch mit Gemüse ist z.B. eine sehr gute Idee. Mit diesen Rindersteaks mit Brokkoli darfst du dich gerne nach Herzenslust satt essen.
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Ich wünsche dir einen schönen Sonntag, hoffentlich ohne Entzugserscheinungen! Dein Andreas
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