Gemüse erlebt gerade einen Hype. Vor allem lokales Gemüse, das nicht in Plastik verpackt ist. Das passt zu einem gesunden und umweltbewussten Lebenstil.
Und das Beste: Germüse ist perfekt zum Abnehmen! Wieso das so ist, kannst du hier nachlesen...
Aber du findest, Gemüse schmeckt nicht so toll?
Dann habe ich eine gute Nachricht für dich! Wegen seiner sehr niedrigen Energiedichte kann man es bedenkenlos mit schmackhaften Dickmachern verfeinern wie z.B. Käse, Sahne, Speck, Olivenöl etc.
Natürlich kann man auch andere Zutaten mit "grüner" oder auch mal "gelber" Energiedichte dazu essen, wie mageres Fleisch, Schinken, Fisch.
Wenn man das Ganze dann noch clever würzt, isst man fantastsich und hat überhaupt kein Problem, Fett zu verbrennen.
In den nächsten Tagen gibt es ein paar Rezepte und Beispiele dazu.
Dein Andreas
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