Nachdem Saskia endlich angefangen hat, purzelten die Pfunde...
WENN ICH GEAHNT HÄTTE, WIE EINFACH ES IST...
Geht es dir auch so, wie vielen anderen? Sie wissen einfach nicht, wie anfangen. Sie warten auf den richtigen Zeitpunkt. Vielleicht, weil sie es perfekt machen wollen oder weil es immer gerade ein paar willkommene Ausreden gibt. (Vgl. gestern).
Saskia ging es auch so. Bis sie ein Foto von sich am Strand sah.
Dann hat sie einfach angefangen. Und siehe da: Es war viel leichter als gedacht.
Sie hat zwar nicht alles perfekt gemacht, aber das war auch gar nicht nötig. Vibono funktioniert auch, wenn man nicht alles perfekt macht. I.d.R. ernährt man sich trotzdem viel gesünder als im alten Trott.
Also: Einfach machen und Woche für Woche ein bisschen besser werden! Dein Andreas
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