Wir haben am Wochenende die Grillsaison eingeläutet. Mit leckerem Essen, tollen Freunden und keinerlei Gedanken an die bevorstehende Arbeitswoche.
Vielleicht ging's dir ja ähnlich. Da ist es hart genug, am Montag Morgen wieder in Gang zu kommen.
Deswegen heute Morgen nur dieser Tipp:
Zieht die Mundwinkel ganz bewusst mindestens 45 Sekunden lang nach oben. So als ob du lächeln würdest. In den meisten Fällen verbessert sich dadurch tatsächlich die Laune!
Und nicht vergessen: In fünf Tagen ist wieder Wochenende!
Dein Andreas
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