Wir starten mit Genuss ins neue Jahr! Die Grundlage legen wir mit zwei Umstellungstagen, damit es leichter fällt, auf Süßes zu verzichten. Danach essen wir uns 3x täglich satt. Dabei achten wir auf eine grüne Energiedichte. Süßkram meiden wir, was aber nicht schwer fällt, weil das Essen so gut schmeckt.

Unsere Rezepte machen das Kochen leicht. Routinen vereinfachen den Alltag. Und Challenges sorgen für gute Laune und Motivation.

Los geht's am 1. Januar mit unserem Grundlagen-Coaching zur Ernährungsumstellung! Mitmachen kann jeder. Um die Rezepte lesen zu können, braucht man aber mindestens das Rezepte-Paket. Um auch alle Tipps und E-Books lesen zu können und Mitglied in der Vibono-Gruppe zu werden, braucht man das Komplett-Paket.