Buch „Dicke Lügen“
WAS MAN VOM ABNEHMEN FÜRS LÜGENZEITALTER LERNEN KANN. UND UMGEKEHRT.
Wundermittel bei Diäten – Fake-News in der Politik
Es gibt viele Parallelen beim Abnehmen und in der aktuellen Politik. Lügen und unseriöse Versprechungen bei Diäten können die meisten beurteilen. Im Umgang mit Fake-News, Meinungen und Verschwörungstheorien bezüglich gesellschaftlicher Themen tun sich viele Menschen dagegen schwer. Gemeinsam haben beide Themen, dass sich nichts zum Positiven verändert, wenn man Fakten leugnet. Das gilt für das persönliche Wunschgewicht ebenso wie für die Klimakrise, die Energiewende, die Migrationsdebatte und viele andere gesellschaftliche Bereiche. Allerdings bringen Appelle beim Abnehmen („Iss mehr Gemüse!“) genauso wenig, wie in politischen Diskursen („Fahr ein Elektro-Auto!“).
Andreas Schweinbenz sieht die Unwilligkeit zu Veränderungen – ein „Fixed Mindset“ – als die zentrale Herausforderung. Der Ausweg, den Andreas Schweinbenz in diesem Buch aufzeigt, beruht auf seinen Erfahrungen, die er in 30 Jahren als Wissenschaftler, Unternehmer, Autor und Coach gesammelt hat. Seiner Überzeugung nach scheitern viele Konzepte, weil in der Theorie vernünftiges Denken unterstellt wird, in der Praxis aber Gefühle das Sagen haben.
Im Fokus seiner Analysen und Konzepte stand daher stets das menschliche Gehirn und dessen Funktionsweise. Beide werden in der klassischen Wirtschafts- und Ernährungslehre weitgehend ignoriert. In „Dicke Lügen“ blickt er auf die aktuellen Herausforderungen des „Lügenzeitalters“ aus einer neuen, spektakulären Perspektive. Das Buch ist für Abnehmwillige und gesellschaftspolitisch Interessierte gleichermaßen inspirierend.
13,99 € inkl. MwSt.
Nicht vorrätig
AUS DEM INHALT:
Klar ist:
- Lügen machen nicht schlank
Lügen-Beispiele:
- Diät-Märchen
- Lieber Lügen glauben als etwas ändern
- Wunderpillen
- Zucker ist gesund
Warum wird beim Abnehmen gelogen?
- Jojo-Effekt
- Geld verdienen mit Provisionen
- Fehlende Disziplin?
- Wie nimmt man am besten ab?
- Gefährliche Unsicherheit
Fakten wirken!
- Wissen schmeckt besser!
- Am Ende kommt’s dick
- Blöde Waage, doofer Spiegel
- Cheat Days
- Handeln beginnt bei jedem selbst
- Richtig abnehmen macht dauerhaft schlank
- Einfach anfangen!



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