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Apfel-Pflaumen-Bananen-Smoothie

Fruchtiger Spätersommer-Schlankmacher! Zutaten für 1 Person:

1 kleiner Apfel 3 Pflaumen 1/2 Banane etwas Zimt 150 ml fettarme Milch 2 EL Vibono Pur Eiweißpulver 1 TL Vibono Flohsamenschalen

Zubereitung: Mit Thermomix: Das Obst (entkernt) in den Thermomix geben und 5 Sekunden auf Stufe 10 feinpürieren. Ohne Thermomix: Den Apfel reiben. Die Banane und die Pflaumen mit dem Pürierstab feinpürieren. Den geriebenen Apfel dazu geben. Und dann: Das pürierte Obst, die Milch, das Vibono Pur, die Flohsamenschalen und den Zimt in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Pürierstab cremig rühren. In ein Glas füllen und den Spätsommer daraus genießen! Energiedichte: 0,8 kcal/g
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