Apfel-Pflaumen-Bananen-Smoothie

Fruchtiger Spätsommer-Schlankmacher
Energiedichte: 0,8 kcal/g

Zutaten für 1 Portion

1 kleiner Apfel
3 Pflaumen
1/2 Banane
etwas Zimt
150 ml fettarme Milch
2 EL …

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Schmeckt sehr lecker hatte 1 banane 1 apfel und 1 pflaume für den shake genommen.

Mel -

Hallo, jetzt muss ich doch mal fragen: 2 Esslöffel Vibonopulver für das Rezept… gestrichen, gehäuft, irgendwas dazwischen? Das frage ich mich jedes Mal, wenn ich mir einen Shake anrühre! Durch die Konsistenz des Pulvers ist die Dosierung nicht einfach, finde ich.
Danke für Tipps!

Gaby -

    “Irgend etwas dazwischen” passt vermutlich am Besten 😉
    Diese 2 EL sollten ungefähr 23 g sein, das kann einfach einmal mit den eigenen Löffeln abwiegen, dann bekommt man ein ganz gutes Gefühl für die richtige Menge.

    Vibono -

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Fruchtiger Spätsommer-Schlankmacher
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Gaby -

    “Irgend etwas dazwischen” passt vermutlich am Besten 😉
    Diese 2 EL sollten ungefähr 23 g sein, das kann einfach einmal mit den eigenen Löffeln abwiegen, dann bekommt man ein ganz gutes Gefühl für die richtige Menge.

    Vibono -

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