Vibono Android App Vibono iOS App
Vibono - Genussvoll abnehmen
Gratis
Gesundheit & Fitness

Suchbegriff eingeben:

Erdbeereis alla Vibono

Einfach, ohne Zucker uns soooooh lecker!



Zutaten für 2 Portionen:


150 g tiefgefrorene Erbeeren
100 g Naturjoghurt
30 ml Sahne

Zubereitung:


Die gefrorenen Erdbeeren mit dem Pürierstab (oder dem Thermomix) pulverisieren. Den Joghurt und die Sahne dazugeben und cremig rühren.

Das Eis in Gläser füllen und nach Wunsch mit frischen Beeren garnieren.

Tipp:
Wer will, kann die Sahne auch weglassen. Dann sinkt die Energiedichte auf 0,5 kcal/g.

Energiedichte: 0,7 kcal/g

Das find ich wirklich Klasse :)

Karin - 6. September 2013

Sehr lecker, aber die gefrorenen Erdbeeren pürieren, war jetzt nicht so einfach :-)

Sigrun König - 16. Februar 2014

[...] “gelb”, weil es aber nicht lange sättigt, trotzdem nicht abnehmtauglich. Mein Tipp: Erdbeereis aus tiefgekühlten Früchten selber machen. Energiedichte: 0,7 [...]

Kalorienbewusst abkühlen bei heißen Temperaturen | Vibono Blog mit Tipps zum Abnehmen - 19. Mai 2014

Kommentieren
Captcha

Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.