Joghurt-Quark mit Nüssen
Ideal für die zwei Umstellungstage. Schnell und einfach
Zutaten für 1 Portion
200 g Naturjoghurt 3,5 %
200 g Quark 20 %
1 EL Leinöl (optional)
20 g Nüsse oder Mandeln nach Geschmack
Zubereitung
Joghurt und …
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Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
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200 g Naturjoghurt 3,5 %
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