Vibono Android App Vibono iOS App
Vibono - Genussvoll abnehmen
Gratis
Gesundheit & Fitness

Suchbegriff eingeben:

Kartoffeln, harmonischer Spargelbegleiter Nr. 1

Kartoffeln sind die besten Freunde des Spargels.



Vor allem neue Kartoffeln passen besonders gut. In guter Qualität braucht man sie noch nicht einmal zu schälen, es genügt sie zu bürsten.

Am häufigsten begleiten sie die schmackhaften Stangen als Pellkartoffeln. Sie harmonieren aber auch als Rösti oder in einem Auflauf.

An der Stelle möchten wir nochmal darauf hinweisen, dass Kartoffeln keine Dickmacher sind. Sie haben eine Energiedichte von lediglich 0,7 kcal/g. Da es zum Abnehmen nur wichtig ist, sich mit möglichst wenig Kalorien satt zu essen, ist die Kartoffel ein sehr gutes Abnehm-Lebensmittel! Allerdings nur, wenn man sie als Salz- oder Pellkartoffel isst und nicht als Pommes Frites oder Kartoffelchips. (Mehr dazu im kostenlosen Coaching-Brief No. 15).
Als Favorit speichern

Bitte melde dich an, um Favoriten hinzufügen zu können.

Kommentieren
Captcha

Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.