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Müsli mit Aprikosen

Schmeckt herrlich frisch nach Sommer!

Zutaten für 1 Person

100 g Naturjoghurt
50 g Quark (20%)
30 g Haferflocken
1 Banane
60 ml Milch
100 g Aprikosen
10 g Paranuss
10 g Sonnenblumenkerne

Zubereitung

Die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Mit dem Quark und dem Naturjoghurt verrühren. Die Haferflocken einrühren. Mit den klein geschnittenen Aprikosen, den Sonnenblumen und 1-2 Parnusskernen garnieren.

Energiedichte: 1,1 kcal/g 

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Superlecker und schön frisch !

Andrea Atropa - 23. Juli 2016

Aber davon darf ich dann soviel essen wie ich möchte - richtig ??

Kaukenberg - 24. Juli 2016

Ja, bis du satt bist.

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