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Vibono Vanille Makronen

Mit diesen Makronen können Sie abnehmen!

Zutaten:


90 g Apfel, mit Schale gerieben
10 g Vibono Flohsamenschalen
25 g Vibono Protein Sahne-Vanille
10 g Zucker o. Süßstoff
1 Eiweiß
1/2 Fläschchen Rumaroma




Zubereitung:

Apfel, Vibono Flohsamenschalen, Vibono Sahne-Vanille und Rumaroma vermischen und 15 Min. quellen lassen. Wenn die Masse zu fest werden sollte, einfach ein wenig Apfelsaft dazugeben. In der Zwischenzeit das Eiweiß steif schlagen und den Zucker einrieseln lassen. Den Eischnee vorsichtig unter die Apfelmasse heben.

Die Makronenmasse teelöffelweise auf ein mit Backpapier belegtes Backblech löffeln. 20 Min. bei 180°C Umluft im Backofen backen.


Energiedichte: 1,2 kcal/g 

Wichtig! Die Makronen sind zum sofortigen Verzehr gedacht und nicht zur längeren Aufbewahrung geeignet!

Tipp: Im Vibono Online-Shop erhalten Sie die Vibono Flohsamenschalen und das Vibono Protein Sahne-Vanille.

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Das klingt ja super toll. Wieviele kann ich denn als eine Mahlzeit essen ?

Katherina - 24. Februar 2015

Soviel bis du satt bist.

Vibono

Wenn ich den Zucker gegen Steven ersetze nehme ich dann nur 5 Gramm oder genauso viel.

Christin Rothe - 8. Oktober 2016

Das können wir dir leider nicht beantworten, das Verhältnis sollte aber auf der Verpackung des Stevia stehen.

Vibono

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