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Weetabix mit Erdbeeren und Vanille-Shake

Mit ordentlich Ballaststoffen und viel Vitamin C

Zutaten für 1 Portion:

150 g Erdbeeren 1 Riegel Weetabix (gibt's in guten Supermärkten) 150 ml fettarme Milch 2 EL Vibono Sahne-Vanille 10 ml Honig

Zubereitung: Die Erdbeeren waschen und dann halbieren oder vierteln. Den Weetabix-Riegel in einen tiefen Teller legen. Den Honig darüber träufeln. Mit etwas Milch übergießen. Aus dem Rest der Milch und dem Eiweißpulver einen Sahne-Vanille-Shake mixen und in den Teller gießen. Die Erdbeeren darüber verteilen. Wer will, kann auch zwei Weetabix-Riegel nehmen. Die Energiedichte erhöht sich dadurch auf 1,0 kcal/g. Energiedichte: 0,9 kcal/g

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Bei dem leckeren Shake und reifen Erdbeeren ist der Honig völlig überflüssig. Und es schmeckt einfach nur göttlich !!!

Melanie - 9. Juli 2013

ich nehme weetabix einfach mit joghurt und erdbeeren,geht das auch?

cony - 24. November 2013

Ja, geht auch.

Andreas Schweinbenz - 25. November 2013

Kenne weetabix nicht. Kann man die Rezepte auch mit haferflocken machen, oder ist weetabix sättigender?

sas - 1. April 2014

Sas, Haferflocken gehen auch, dann ist es eben mehr ein Müsli.

Andreas Schweinbenz - 2. April 2014

Super lecker (zwar geradekeine Erdbeerenzeit,geht aber auch ohne).
Auch meinen Kindern hat es geschmeckt!

Sylvia - 7. Januar 2015

Kann ich den Honig durch Agaven Dicksaft ersetzen oder ist das eher nicht so günstig ? lg

Gudrun Kuhnke - 7. Juni 2015

Kannst du. Oder einfach weglassen. 

Vibono

Mit dem Rezept habe ich heute zum ersten Mal den Shake ausprobiert. Ich war skeptisch und jetzt bin ich total begeistert. Unglaublich lecker!

Marion - 18. Februar 2016

Ich habe die Weetapix durch euch kennengelernt, und ich Liebe Sie. Ich esse Sie am liebsten in Soyagurt. Aber d.finde ich nicht im Ed. Rechner, leider. Aber es is so köstlich mit Beeren od. Birne.

helga - 24. August 2016

Du kannst sie im ED-Rechner auch einfach selber eingeben.

Vibono

Super lecker. Mein neues Lieblingsfrühstück. Auch fein mit Schoko-Shake und anderen Beeren.

Martina Infanger - 3. April 2018

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