Abnehm-Coaching – Adventskalender

Abnehm-Coaching – Adventskalender

ABNEHM-COACHING – ADVENTSKALENDER

Genussvoll durch den Advent!

In unserem Adventskalender versteckt sich jeden Tag ein Lebensmittel oder ein Gewürz. Dazu passend gibt’s ein oder mehrere Rezepte und ab und zu lustige Geschichten.

Hier alle „Türchen“ (Das jüngste zuoberst):

24. RINDSROULADEN UND GENUSSVOLLE WEIHNACHTEN!

Richtig gutes Essen muss nicht dick machen. Im Gegenteil.

 

23. ES GIBT NOCHMAL „3 FÜR 2“

Drei Dosen Eiweißpulver zum Preis von zwei. Damit der Start im neuen Jahr gelingt.

 

22. MINUS 45 KG in 16 MONATEN

Johannes verrät seine 5 konkreten Maßnahmen…

21. REZEPTE MIT SÜSSKARTOFFELN

Gerichte, die sehr lecker sind, aber viel zu selten auf den Tisch kommen.

 

20. WIE MAN BRATWURST ESSEN DARF

Oder allgemein: Wie man sünden beim Essen ausgleichen kann.

 

19. SÜSSE HAUPTSPEISEN

Mit diesen Leckereien darfst du dich satt essen…

 

18. EIN SELBSTVERSUCH MIT DOMINOSTEINEN

Ich wollte richtig verstehen, wieviel Energie in Dominosteinen steckt – und habe sie weggeradelt. Mein Selbstversuch im Video…

 

17. GEMÜSEKUCHEN

Ein Grundrezept, mit dem sich viele verschiedene Varianten zaubern lassen.

 

16. KOHLENHYDRATE SIND ERLAUBT

Nicht alle Kohlenhydrate sind schlecht. Nur die einfachen. Komplexe KH sind völlig ok.

 

15. PAKETE 30% GÜNSTIGER

Ab 1. Januar gibt es den nächsten Coaching-Kurs! Nach Weihnachten beginnt die Vorbereitung. Wenn du mitmachen möchtest, profitierst du aktuell von 30% Rabatt auf folgende Pakete:

 

14. NACH WEIHNACHTEN DIE ERNÄHRUNG UMSTELLEN

Nach Weihnachten purzeln die Pfunde. Aber nicht mit einer Crash-Diät, sondern mit einer dauerhaften Ernährungsumstellung.

 

13. DIE WEIHNACHTSMARKT-FEE

Eine wahre Geschichte, in der ein Nutella-Crepe eine wichtige Rolle spielt…

 

12. MULTITALENT KAROTTE

Kaum ein anderer Schlankmacher ist so vielseitig einsetzbar wie die Karotte. Deswegen gibt’s heute besonders viele Rezepte.

 

11. LASAGNE-REZEPTE

Ein Leben ohne Lasagne wäre ein schlechtes Leben. Mit Vibono geht beides: Sehr gut essen und abnehmen!

 

10. SAUERKRAUT-REZEPTE

Manchmal braucht man einfach einen deftigen Gegensatz zu den typischen Weihnachtsdüften:

 

9. GUT ESSEN GEGEN WEIHNACHTSSTRESS

Bei Stress greift man besonders gern nach fettig-süßen Kalorienbomben. Dem kann man durch gutes Essen leicht vorbeugen. Hier Tipps für die drei Hauptmahlzeiten:

 

8. GESTERN IM SUPERMARKT

Einkaufswägen, ihr Inhalt und was man damit so kochen könnte. (Und was man besser nicht kauft).

 

7. BRATAPFELDUFT

Ein köstliches Rezept für wunderbarstes Adventsgefühl!

 

6. NIKOLAUS-GESCHENK

Nicht nur der Nikolaus schenkt Schokolade…

DIE SYMBOLE AUF DEN BILDERN

Die Bilder verlinken zu Coaching-Lektionen. Solche, die mit einem grünen, offenen Auge  markiert sind, kannst du lesen. Solche mit grauem, geschlossenen Auge  sind exklusiv für Mitglieder.

MITGLIED WERDEN

 

5. TEE UND GLÜHWEIN IM ABNEHM-CHECK

Wenn du Tee trinkst, sparst du viele Kalorien. Die könntest du dann z.B. in der Form von Lebkuchen verspeisen. Hier erfährst du, wieviele das wären…

 

4. HASELNUSS-ENTHÜLLUNGEN

Wir haben recherchiert und konnten bislang perfekt gehütete Geheimnisse aufdecken!

 

3. REZEPTE MIT ORANGEN

Ein kleiner Unfall hat mich zu diesen Rezepten inspiriert.

 

2. TOLLE KNOLLE: INGWER

Was bei uns Lebkuchen sind, ist im englischen Sprachraum Ginger Bread, also Ingwer-Brot. Das hat viele Kalorien. Wer abnehmen möchte, sollte die gesunde, entzündungshemmende Knolle also besser in anderem Kontext genießen.

 

1. ABNEHMEN TROTZ OLIVENÖL

Man muss auf Olivenöl beim Abnehmen nicht verzichten, wenn man zwei Punkte beachtet…

BEGEISTERTE TEILNEHMER

86% der Teilnehmer bewerten unser Abnehm-Coaching mit „sehr gut“, 13% mit „gut“ (Umfrage vom Februar 2018).

 

BRIGITTE TERBRÜGGEN AUS HEINSBERG:


Vibono hat mir nicht nur geholfen meine Ernährung auf schmackhafte Weise umzustellen, sondern hat mir auch gezeigt, wie ich nach einem Ausrutscher wieder zurück in die Bahn komme, ohne dem Jojo-Effekt zu erliegen. Danke an Andreas Schweinbenz, der sein Wissen an uns weitergibt und Dani mit ihrem Team immer aktiv zur Stelle ist. Ihr seid alle klasse und mit dem Komplett-Paket bin ich rundum versorgt, kann alles einsehen und bin immer aktuell informiert. Es ist jeden Cent wert! Danke ??“

So viel kann man in 1 Jahr abnehmen

 

SONJA CLAUSSEN, HAMBURG:


„Ich bin so begeistert von und mit Vibono, dass mich manche schon für verrückt erklärt haben! Meine Kochgewohnheiten haben sich sehr verändert und ich koche fast nur aus Eurer Rezeptsammlung! Herrlich unkompliziert und soooo lecker!“

Mehr über Vibono erfahren

 

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