Abnehmen soll Spaß machen

Abnehmen soll Spaß machen

Wer hat gesagt, dass Abnehmen keinen Spaß machen darf? Naja, wenn man sich viele Diätempfehlungen anschaut, könnte man den Eindruck bekommen. Iss keine Kohlenhydrate, verzichte auf alles Süße und schmink’ dir Pommes ab, wenn du deine Pfunde verlieren willst. Damit kann man zwar abnehmen, aber so ein Leben lässt sich nicht lange durchhalten. Deswegen steht am Ende meistens der Jojo-Effekt.

Nonsens ist natürlich auch, wenn erzählt wird, …

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