Fastenzeit-Challenge 2019

Fastenzeit-Challenge 2019

GROSSE FASTENZEIT-CHALLENGE

MITMACHEN UND GEWICHT VERLIEREN

Mach mit bei der großen Vibono Fastenzeit-Challenge! Herausforderungen meistern und Punkte sammeln. Abnehmen durch Ernährungsumstellung.

6 CHALLENGES ZUR AUSWAHL

Du entscheidest, ob du alle Challenges machen willst oder nur einzelne davon. Diese 6 Challenges gibt es:

  • Null-Zucker
  • 30 Minuten Bewegung
  • Frisch kochen
  • In einem Vibono E-Book lesen
  • Einen Vibono Coaching-Brief lesen
  • Persönliche Challenge (z.B. auf Handy, TV etc. verzichten)

SO GEHT’S

1. Lade dir das Fastenzeit-Challenge-Pdf herunter.
2. Drucke es aus und hänge es z.B. an deinen Kühlschrank.
3. Zu jeder der o.g. Challenges gibt es eine Spalte.
4. Wenn du an einem Tag eine Challenge geschafft hast, markierst du das Feld.
5. Addiere die markierten Felder pro Tag und schreibe die Zahl in die Summen-Spalte.
6. Wenn du magst, mach ein Foto und poste es in der Vibono Coaching-Gruppe.
7. Am Ostersonntag zähle die Punkte zusammen und vergleiche dich mit anderen.

 

NEWSLETTER FÜR TÄGLICHE MOTIVATION

Am besten meldest du dich auch gleich für unseren Newsletter an, dann bekommst du jeden Morgen eine gesunde Portion Motivation.

MIT FREUNDEN MITSPIELEN

Die Erfahrung zeigt, dass unsere Challenges am meisten bringen, wenn man sie zusammen mit Freunden macht. So kann man sich gegenseitig motivieren. Dran bleiben ist das Motto.

DIE BELOHNUNG

Je mehr Punkte du sammelst, desto besser gelingt dir die Ernährungsumstellung. Du wirst überrascht sein, wie viele positive Effekte die Challenge hat.

FASTENZEIT-CHALLENGE-PDF HERUNTERLADEN

ÜBRIGENS

Mit einem unserer Abos fällt dir die Challenge sicher leichter: Rezepte-Abo, Jahres-Abo, 3-Monats-Abo.

Deine Bewertung:

Danke für deine Bewertung!

Folgst du uns hier schon?

Danke für deine Bewertung!

Deine Meinung interessiert uns.

Ich versuche es auch, aber ganz klappt es noch nicht.

Heike Fender -

    Bleib dran, jeder Tag ist eine neue Chance!
    Bekommst du schon unseren kostenlosen Newsletter? Damit wirst du jeden Tag aufs Neue motiviert: http://www.vibono.de/newsletter

    Vibono -

Ich bin dabei und hoffe das ich endlich mal durchhalten, und mich von den Süssigkeiten vernhalten kann.

Marion Wörner -

Ich mache mit

Brigitteankediessner -

    Auch dir viel Erfolg!

    Vibono -

Ich bin dabei ?

Tanja -

    Viel Erfolg!

    Vibono -

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.