Man muss auf Kohlenhydrate nicht verzichten

Die Häufigkeit macht’s

Wieviele Jahre hast du noch vor dir? Statisch betrachtet vielleicht noch 20, 40 oder 60. So lange auf Brot, Nudeln und Kartoffeln verzichten? Das wünscht man doch niemandem! Ist ja aber auch gar nicht nötig.

Natürlich kann man mit Low-Carb am besten abnehmen. Viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate lässt Körperfett unbestritten am besten abschmelzen. Aber …

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