Im November lauern die Kalorien auf ihre Chance. Das "Süßigkeiten-Immun-System" ist schwach, weil die Tage häufig trist sind. Da ist man besonders empfänglich für kalorienreiche Seelentröster.
Weil zudem die Stunden mit Tageslicht gering sind, kommt Bewegung meist auch zu kurz. Das sind die negativen Punkte.
Der November bietet aber auch eine große Chance! Die langen Abende sind perfekt, um mehr über Lebensmittel und den eigenen Stoffwechsel zu lernen. Davon profitiert man nicht nur im Herbst, sondern das ganze Jahr über, für den Rest des Lebens.
Die notwendige Lektüre liefern wir dir direkt auf dein Handy. In der Vibono-App und auf der Website findest du Wissen und Unterhaltung für viele Stunden – wenn du ein Jahres-Abo hast.
Falls du noch keines hast, hast du gerade noch die Chance, es günstig zu bekommen. Statt 99,- € zahlst du nur 69,- €. (Falls du schon ein Rezepte-Abo hast, ist der Aufpreis nur 42,- € statt 60,- €).
Das Gute an allen Abos: Du kannst alle Rezepte damit komplett lesen. Nicht nur dieses Kürbis-Risotto:
Ich wünsch dir nen gemütlichen Sonntag mit leckerem Essen und guter Lektüre!
Dein Andreas
P.S.: Die Übersicht über alle Coachings findest du hier...
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