Dickmacher enthalten viele Kalorien. Das ist ein Problem für das es eine Lösung gibt: Man muss sie verbrauchen! Dann können sie nicht in den Fettzellen gespeichert werden.
Eine Möglichkeit Kalorien zu verbrennen ist sehr effektiv und gesund: Bewegung.
Damit der Effekt wirkt, musst du dich allerdings schon mindestens eine halbe Stunde bewegen. In der Zeit kannst du aber ja Musik oder ein Hörbuch hören. Oder einfach deinen Erinnerungen nachhängen.
Wie wär's, wenn du heute gleich mal ne Runde drehst? Dein Andreas
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