Besser nicht hungrig einkaufen

Hunger lenkt Gedanken auf Essbares

Mach mal folgendes Experiment: Gehe hungrig in einen Supermarkt und versuche, nicht an Essbares zu denken. Spätestens an der Kasse, wo Süßkram zum Greifen nah liegt, wird es schwierig.

Was hilft, lies bitte hier: