Mit Eiweiß-Shakes leichter abnehmen

Dass man mit hochwertigem Eiweiß schneller abnehmen kann als mit Kohlenhydraten und Fett, ist bekannt. Mit leckeren Eiweiß-Shakes kann man eine (von uns empfohlene) ausgewogene Ernährung ergänzen, in dem man eine Mahlzeit pro Tag durch einen Eiweiß-Shake ersetzt. In diesem rührt man am besten Flohsamenschalen, um länger satt zu sein. Dank vieler köstlicher Rezepte werden unsere Shakes nie langweilig.