Das Gehirn berücksichtigen
Die grauen Zellen entscheiden!
Gewisse Bereiche des menschlichen Gehirns haben eine ganz eigene Vorstellung davon, was gut für uns Menschen ist. Das Problem: Wir können diese Bereich quasi nicht bewusst steuern.
Das Ergebnis kennen aber alle: Heißhungerattacken, schlechte Laune oder einfach Hunger.
Glücklicherweise kann man das Gehirn austricksen! Wie das geht, erfährst du natürlich im Laufe des Coachings!
Einen ersten Eindruck bekommst du in diesem Video:
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Wenn du gerade wenig Zeit hast, eine Zusammenfassung in Textform gibt’s hier:
