Frühstücksideen für die UT

Den Tag ohne KH beginnen

Beim Frühstück haben Kohlenhydrate einen Stammplatz. Brot, Brötchen, Müsli stehen wahrscheinlich bei dir auch oft morgens auf dem Tisch.

Doch es gibt Alternativen!

Rezepte mit Eiern beispielsweise. Oder Eiweißshakes. Oder Low-Carb-Pfannkuchen mit Eiweißpulver statt Mehl. Auch Low-Carb-Brote sind mit den richtigen Belägen eine Option.

Diverse Rezepte haben wir hier zusammengestellt: