Gewohnheiten ändern durch Umstellungstage
Das Verlangen nach Süßem reduzieren!
Die Lust auf Süßes macht sehr vielen Übergewichtigen regelmäßig einen Strich durch die Abnehmrechnung. Dieser „Zuckersucht“ ist aber glücklicherweise leichter beizukommen als dem Rauchen oder der Sucht nach Alkohol oder harten Drogen…