Insulin verhindert die Fettverbrennung
Insulin verhindert die Fettverbrennung
Viele lassem ihrem Körper schlicht keine ausreichenden Zeitfenster, um Fett zu verbrennen.
Leicht nachvollziehbar: Wenn der Organismus Fettzellen befüllt, kann er nicht gleichzeitig Fett aus ihnen herausholen.
Daraus ergibt sich eine einfache Schlussfolgerung: Zuckerhaltige Getränke und Zwischenmahlzeiten sind schlecht. Die ausführliche Erklärung findest du hier:
