Wissen macht schlank!

Man ist, was man isst

Dieser Spruch ist sehr weise! Fast Food hinterlässt natürlich spuren. Zuviel Zucker und falsche Fette auch.

Aber was soll man denn nun essen?

Angesichts der vielen, zum Teil sehr unterschiedlichen Ratschläge v.a. in den sozialen Medien, fällt es vielen schwer, die relevanten Fakten zu erkennen.

Genau dabei helfen wir!

Erstens verfolgt Andreas seit über 14 Jahren die relevante Forschung

Zweitens haben wir seit 12 Jahren praktische Erfahrung mit unserem Abnehm-Coaching und können sehr gut beurteilen, was funktioniert, und was nicht.

Wieso Wissen über Lebensmittel so wichtig ist, kannst du hier nachlesen: