Mais an den UT?

Es kommt auf die Menge an!

Wieviel Mais isst du so normalerweise? Wahrscheinlich nur ein paar Körner im Salat oder im Burrito.

In dieser Menge ist Mais auch während der UT kein Problem. Denn deren Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel ist minimal.

Ausführlicher wieso Mais nicht dick macht, hier: