Mit 3 Phasen zum Erfolg

Schritt für Schritt die Ernährung umstellen

Wir unterstützen dich dabei, deinen Stoffwechsel umzustellen. Dadurch fällt es dir leicht, dein Verlangen nach Süßem und Fettigem drastisch zu reduzieren. Stattdessen isst du dich mit leckeren Abnehm-Rezepten satt.

SO NIMMST DU IN 3 PHASEN AB:

PHASE 1: DEN STOFFWECHSEL UMSTELLEN

• Du machst 2 so genannte “Umstellungstage”. In diesen meidest du Kohlenhydrate
• Dadurch programmierst du deine Fettzellen um: Von Fett einlagern auf Fett verbrennen
• Nach diesen zwei Tagen bist du voller Energie und darfst wieder alles essen

PHASE 2: GEWOHNHEITEN ÄNDERN (10 Tage)

• Du wählst aus Hunderten Vibono-Rezepten, was du gerne isst
• Du isst dich 3 x täglich satt und stellst fest, dass Abnehmen sehr genussvoll sein kann
• Du lernst das beste Hilfsmittel zum Abnehmen kennen: die Energiedichte

PHASE 3: Satt essen & genießen (für immer!)

• Du isst dich mit leckeren Mahlzeiten satt und hast nie das Gefühl, eine Diät zu machen
• Verzichten musst du auf nichts. Nach Lust und Laune isst du aber mal mehr Low-Carb und mal mehr „mediterran“
• Nebenher lernst du deinen Stoffwechsel und deine Lebensmittel immer besser kennen
• Dein Körper fühlt sich gut an und du genießt das Essen und das Leben!
• Problemlos machst du dauerhaft so weiter bis du dein Wunschgewicht erreicht hast – und darüber hinaus!