Rezepte für die Fastenzeit-Challenge

Die Lust auf Süßes kommt mit Süßkram. Wer also immer wieder Zuckerhaltiges isst, wird immer wieder Lust auf Zucker haben.

Wer (einfache) Kohlenhydrate dagegen weglässt, wird auch weniger Lust darauf verspüren.

Klar: Das schafft man durch Umstellungstage. Passende Rezepte gibt’s hier: