Artikel-Nr.: 0070

E-Book “Rezepte für die Umstellungstage”


Die Umstellungstage stehen am Anfang des Abnehmens mit Vibono. Durch sie wird das Verlangen auf Süßes drastisch reduziert.

Das gelingt, indem man zwei Tage lang Kohlenhydrate meidet. Danach sind (v.a. komplexe) Kohlenhydrate wieder erlaubt.

Damit der Start gelingt, haben wir in diesem E-Book Rezepte für die Umstellungstage zusammengestellt.

Zudem haben wir die wichtigsten Lebensmittel aufgelistet, die man an diesen Tagen essen darf und welche nicht.

Mehr über die Auswirkung der Umstellungstage auf den Stoffwechsel im E-Book Umstellungstage.

Mit dem Jahres-Abo oder dem 3-Monats-Abo kannst du dieses E-Book unter MyVibono kostenlos lesen.

4,99  inkl. MwSt.

Mit den Umstellungstagen stellt man den Stoffwechsel gezielt um, damit das Abnehmen danach leichter fällt. Da die Lust auf Süßes deutlich sinkt, muss man nicht mehr gegen das eigene Verlangen ankämpfen und hält leichter durch.

Da man während der Umstellungstage durchaus Entzugserscheinungen (von der “Zuckersucht”) erleben kann, ist es besonders wichtig, richtig gut zu essen.

In diesem E-Book haben wir viele leckere Rezepte für alle Mahlzeiten zusammengestellt.

Du findest auch eine Liste, welche Zutaten du während der Umstellungstage essen darfst und welche du meiden sollst.

Sehr hilfreich finden viele auch den Tipp, wie man Mahlzeiten kohlenhydratefrei macht.

Mit diesem E-Book wird es dir leichterfallen, die zwei Tage durchzuhalten.

 

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