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Lecker essen am Wochenende
Hurra, Wochenende! Endlich Zeit zum Kochen oder Essengehen.
Ich gehe nachher erst einmal einkaufen. Vorher schaue ich aber an meinem Geheimplatz für Bärlauch vorbei. Es könnte schon welchen geben. Dann gibt’s heute die erste Bärlauchcremesuppe …
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Eine frage 3 mal statt essen keine Kalorien rechnen bis wieviel Engeriedichte darf ich am Tag essen was ich bei euren Konzepten nicht verstehe
flowerrosa -
Hier findest du alles Wichtige zur Energiedichte. Orientiere dich an den Ampelfarben und iss Lebensmittel mit “grüner” Energiedichte. Hier ein paar Tipps für Anfänger.
Andreas -